2012-07-19から1日間の記事一覧
アメリカ人って、もっと運動しているイメージあったんだけど、意外にそうでもないようだ。アメリカ政府のガイドライン:成人が少なくとも行うべき定期的な運動 運動強度が中程度のもの:週に2.5時間 運動強度が高い物:週に1.25時間 Vignette moderate 中く…
アメリカ人って、もっと運動しているイメージあったんだけど、意外にそうでもないようだ。アメリカ政府のガイドライン:成人が少なくとも行うべき定期的な運動 運動強度が中程度のもの:週に2.5時間 運動強度が高い物:週に1.25時間 Vignette moderate 中く…